感觉到培训完的我，有点异于常态的变化，比如情绪，情绪上有点稍稍的失控。

上个礼拜（培训完的那周），公司开会的时候，我表现的很“情绪化”（公司同时这么说我）。我也觉得自己有些莫名其妙，难道接受了话剧社的培训后，在我的潜意识里已经再告诉自己，要懂得调动情绪，懂得去把自己的各种感情调动起来。似乎一下子，被压制多年的情绪因子，一下子被释放出来了。

长辈们都说，在社会上待几年，人会变得很成熟，情绪会稳定很多。想想确实是这样的，有的时候，刻意的让自己的情绪麻木，刻意的让自己沉着冷静，刻意的让自己故作镇定，常此以往，自己真的把情绪“掌控”住了。

表演却不是，看导演的意思，表演就需要调动整个情绪，让人情绪沸腾在戏里，沸腾在观众的心理，要观众切身的感同深受。这样，才可以充分的表达出艺术效果。

像聊天里和大家讲的一样，情绪要自己去把我，要懂得如何从戏中抽取出自身。如果难以分清戏里戏外的自身角色，那就很难正常的生活了。

学习，不断的学习啊！！

昨天参加了友缘话剧社的第一次培训，感觉很不错，因为第一次去，和大家都比较陌生，所以显得计较拘谨，不是很放得开。大概观察了一下，去的人都是性格开朗外向的人，大家感觉比较和谐，我喜欢这样的氛围。导演也是一个非常幽默很有思想的人，对我们一个个的表演都指导的很仔细，意见非常中肯。

整个新人培训共进行了三场表演，基本上都是无声的进行的。当日的新人一共有3位，我是其中唯一一位男士。第一场是用一段表演，表现出自己的职业。因为现场不可能给每个人都准备好一套完整的道具，在什么都不没有的情况下，用想象力来模拟出自己的需要的道具，并配合这些想象出来的道具，用动作、肢体语言来表现自己的职业。我认为这是学习表演的基本要求，在一个完全虚拟的场景里，让你表现出你所在的场景，用你的表演来感染观众，让观众知道你在做什么，想表达什么，这是基本功。

说实话，我是第一次真正的，一个人在别人面前表演，而且，进行的三次都是无声的。我倒是很喜欢无声表演，毕竟这样表演元素减少了，相对会更加专心一点。但是还非常不得要领，在进行完自己的职业描述的短暂表演后，感觉非常的突兀。因为我的职业比较抽象，不知道有多少人会了解到我所从事的工作每天都在做什么。我就抓住了一点，努力的在敲击键盘，模拟一台电脑出来，奋力的飞扬手指，敲动那实际上并不存在的键盘。生怕演完了别人不知道我是做什么的。一遍敲键盘一遍做冥思苦想装，一会儿又站起身来来回走走，思考思考。表演完毕，有点紧张，在大家都猜测的过程中，突然有人说“程序员”，我第一反应的，立马回答了“是”。其他人嘘声一片，哦，我才突然顿悟，我剥夺了其他人猜想的权利，心里暗自后悔。

第二场是表演煎蛋，从把蛋从冰箱里难出来开始。因为没有过如此认真的思考这个过程，在第一位新人表演的时候，顺便想了一下自己平日里如何做这件事情。想到一些，又忘了一些。轮到我了，紧张兮兮的不知如何开始，慌里慌张的从“冰箱”里拿出“鸡蛋”，来到“厨房”的“案台”前，从“橱柜”摸了一个“碗”出来，把“鸡蛋”打在碗里，然后开始摆弄“炉子”，打“火”，放“锅”，倒“油”，放“蛋”入“锅”，转动炒“锅”，盛出来装“盘”……

整个过程像在疲于完成一套过程，完全在紧张下进行，导演点评说，不知道我的“蛋壳”如何处理了，想来也是，打了蛋直接开炒了，蛋壳消失了。还有，整个过程比较的干瘪，每一个动作那么寥寥一下，没有做的充分，怎么给观众看得见。

之后有一位前辈，自愿做了一遍煎蛋的过程，在整个过程中，加入了不少新鲜的元素，比如，从冰箱里拿出鸡蛋是不慎掉了一个，还有在煎完之后才补放了调料，并且先后品尝一下。看了他的整个表演，我恍然大悟，我在干嘛，我在赶场，我在赶快煎完那个破“蛋”好下台。他的每一个动作都做得比较饱满，比较充分，让我们一看就知道他在做什么，发生了什么事情。虽然完全是他的想象，但是，他把他的想象分享给了我们，我们似乎也沉浸在他的想象里了，这就是表演。这是我第一次参加后的理解。

第三场是进行即兴的情景表演，导演假设了一个场景：我是一个超级球迷，晚上出去买夜宵，回来准备看总决赛，导演会在表演的过程中加入一些场景。离开始只有15分钟了，从开门进场开始。打开电视的时候，导演说了电视坏了。于是我手忙脚乱，开始猛拍那个破“电视”，来回的折腾，不行。于是我灵机一动，用电脑，上网看，开开电脑还没折腾好，导演又说停电了。我跳起来了，开始抓耳挠腮，怎么办呢？看看窗外邻居家有电没有，有！！导演说，到邻居家看？可是和邻居的关系又不好！保险丝断了？于是我开始找保险丝，开始接线（后来想，停电了一团气还，我毫无感觉，找东西倒挺麻利的，:-)），插上，继续捣鼓我的电脑，终于打开开始看了。

这个过程乱七八糟，但是，导演的目的不是这样，他是在看我是否能调动起我的情绪。情况一次比一次紧张，而我还是不紧不慢的一件一件的处理我的事情，似乎根本没有足够的情绪波动。

现在开始，基本上能够固定的每周有几项活动了，生活开始丰富起来了。其实不想东奔西跑的寻找活动，我喜欢稳定的参加团体活动，所以，在长长的一段时间里，我寻觅了几个我比较喜欢的活动。

周二，到花木小学参加新里程的羽毛球活动，这是我的基本活动，但是，每周只打一次显然不够。以后在想办法参加其他场次的活动。

周四，到源深体育中心参加无名组织的游泳活动，这是我的夙愿，一直想学会游泳，毕竟这是一项很重要的技能——至少我这么认为。我已经去过两次了，这里有高手，也很热心，尤其是无名，很热心很耐心的讲解。我一定要学会游泳。。。

周六，参加友缘话剧社活动，我开始喜欢表演了，虽然才刚刚接触过一次，但是，我相信我的悟性，我会很快掌握要领的。好好练习，好好思考，好好学习，一定会做得更好的。

周日，是个人的时间，可以洗洗衣服、打打篮球、找朋友喝喝茶聊聊天、或者在家看看书或是抱着书到附近广场绿地里看、或者到商场shopping一下、或者买一堆自己喜欢吃的东西。。。吃、或者整上一锅自己的认为不错的“美食”、或者……算了不说了，随意发挥吧，反正就那么点儿时间。

其他的时间留作机动，说不定要加班，说不定有这个那个的事情，不适合塞得满满的。闲时候真的想让自己忙碌起来，忙的时候真的想停下来，人总是这么矛盾，也许这种博弈始终不能尽善尽美。所以我选择搭好骨架，然后往里面添加血肉，然后让整个充实起来，一点一点的添加新的内容。让生活的多姿多彩永远伴着我，陪着我。

※1、你不会知道当我任性地挂掉你的电话时，是多么不忍心和多么希望你马上再打来。 　

☆2、你不会知道我为了等那清晨的一吻总是提前十分钟醒来，偷偷看着你熟睡的脸，并在你睁开双眼之前，再假装睡着。

△3、你不会知道每一次问你爱不爱我时候，其实都是你没做到最好。 　

◇4、你不会知道为什么在你说过：鱼籽是很好的营养品之后，我经常做鱼却总是嫌鱼籽有腥味。 　

※5、你不会知道为什么我现在喜欢吃披萨而从前非常讨厌，那是因为从前吃一次披萨要花去你将近一个星期的生活费，更何况我们学校食堂的西葫芦馅饼也不错。 　

☆6、你不会知道我那么爱吃醋不是因为不相信你，而是你在我眼中太完美了，我不允许这种完美倒映在别的女人眼中，我的婆婆也不行。 　

※7.你不会知道那次你只拿了五块钱下楼买西瓜，却把给我买的西瓜换成了给一个陌生女孩买的馄邬，我当时笑你太傻。其实心里却想：这个男人我怎么疼他都不过份。 　

☆8.你不会知道你夜里咬牙的声音有多KB。后来你一咬牙我就假装打呼噜，等你迷迷糊糊的帮我垫好枕头再睡着后就不会再咬了。 　

☆9.你不会知道这些天我开始不打扫房间，是因为那次你拿着吸尘器的样子，真的好让我怀念。 　

※10.你不会知道，生日那天我许下的愿望是：来生我要作你的女儿。 　

☆11.你不会知道我的睡像之所以不好，是因为你的体温比我高，抱着好暧哦，所以我选择了章鱼式睡法。如果你从今天开始来抱着我的话，我可以改成小鸟依人啊。 　

※12.你不会知道我跟你的前女友已成了很好的朋友。因为那次你忘了带手机，而她恰好扭了脚想要你去帮他，我接了电话就赶到事发地点，并送她去了医院。 　

◇13.你不会知道我会嫁给你的原因除了爱你这外，还因为我爱上了你的老爸——他老人家说了：那臭小子如果不跟你好好过，我让他天天不好过。哈哈！ 　

△14.你不会知道我最高兴的事儿，不是你叫我老婆，而是当我妈站在你面前时，你跟我一样叫妈——最珍贵的亲情与最珍爱的人一起分享。 　

☆15.你不会知道女人喜欢做媒人，不是因为她们八婆，而是因为她自己过得比较幸福。 　

◇16.你不知道我现在的幸福生活来之不易，我是将每一个我看过的贴子都顶了的。朋友，如果你想拥有我这样的幸福，如果你想跟那个使你幸福的人白头偕老，顶一下，幸福不久就将降临。